Saturday, May 25, 2013
စိတ္ခံစားခ်က္ကို ထုပ္သိမ္းျခင္း
ညက အဝတ္ဘီရိုရွင္းျဖစ္တယ္။ ေဆာင္းရာသီအတြက္ အေႏြးထည္ေတြထုတ္ၿပီး ေႏြဝတ္ေတြကို သိမ္းထားလိုက္တယ္။ ေႏြဝတ္အဝတ္အစားေတြ တစ္ထည္ၿပီးတစ္ထည္ သိမ္းေနတုန္းမွာ စိတ္ခံစားခ်က္ေရာ သိမ္းထားလို႔ မရႏိုင္ဘူးလားလို႔ ရုတ္တရက္စဥ္းစားလိုက္မိတယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္ကို ဘယ္လိုသိမ္းဆည္းမလဲ? အက်ၤီေတြတစ္ထည္ခ်င္းထပ္သလို စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကိုလည္း တစ္ခုခ်င္းထပ္ၿပီး သီးသန္႔အိတ္ထဲ သိမ္းထားလို႔ရႏိုင္မလား? တကယ္လို႔ သိမ္းထားႏိုင္ရင္ အရမ္းေကာင္းမယ္လို႔ ထင္မိပါတယ္။
လိုအင္ဆႏၵ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတဲ့ေလာကမွာ ရွင္သန္ေနရတဲ့ကၽြန္မတို႔မွာလည္း ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း စိတ္ခံစားခ်က္မ်ဳိးစံု ျဖစ္ပ်က္ေနၾကရတယ္။ အခ်စ္ေရးမွာျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္အကိုင္မွာျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြက အၿမဲတေစ တြယ္ကပ္ေနပါတယ္။ အသိဉာဏ္ရွိသူေတြက ဒီခံစားခ်က္ေတြကို ျဖည္တတ္တယ္။ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြျဖစ္လာတိုင္း အဲဒီခံစားခ်က္ကို လႊတ္ခ်လိုက္တတ္တယ္။ ၿမဲၿမဲဆုပ္ကိုင္ မထားတတ္ၾကဘူး။ ဒီလိုလူေတြက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့သူျဖစ္တယ္။ ဒီလိုလူမ်ဳိးက ရွားပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတြက ခံစားခ်က္ေနာက္လိုက္ၿပီး စီးေမ်ာတတ္တယ္။ ခံစားခ်က္ထဲ နစ္ဝင္တတ္ၾကတယ္။
ခံစားခ်က္ကို လႊတ္ခ်လိုက္ဖို႔ ကၽြန္မတို႔မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ သိမ္းဆည္းဖို႔ကိုေရာ ကၽြန္မတို႔ဘာေၾကာင့္မလုပ္ခဲ့သလဲ? စိတ္ခံစားခ်က္ကို တစ္ေနရာမွာ သိမ္းဆည္းထားလိုက္ရင္ တျခားအရာေတြ ေတြးေခၚဖို႔အတြက္ စိတ္မွာေနရာလြတ္ေတြ ပိုရွိသြားႏိုင္မယ္ မဟုတ္လား!
စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို သိမ္းဆည္းဖို႔ ပထမဦးဆံုး ခံစားခ်က္ကုိ အရင္ရွင္းလင္းရလိမ့္မယ္။ အာရံုစိုက္ၿပီး အတြင္းစိတ္ထဲကေနက တစ္ခုခ်င္းစီရွာရမယ္။ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီလိုခံစားခ်က္ျဖစ္ရသလဲ! ဘာေၾကာင့္လဲ! အဲဒီေနာက္ တစ္ခုခ်င္းစီထပ္ ထုပ္သိမ္းၿပီး မွတ္ဉာဏ္ရဲ႕ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ ထားထားလိုက္မယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီခံစားခ်က္အထုပ္ကို တေျဖးေျဖးေမ့ေလ်ာ့သြားဖို႔ သင္ယူရမယ္။ ပစၥည္းတစ္ခုခုကို ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ သိမ္းထားမိၿပီး ေမ့သြားသလိုမ်ဳိးေပါ့...
ပထမဦးဆံုး သင့္ကိုနာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုရွာပါ။ အဲဒီခံစားခ်က္က သင့္ကိုတစ္ခ်ိန္တုန္းက မအိပ္ႏိုင္၊ မစားႏိုင္၊ ေသမေလာက္ေအာင္ ခံစားေစခဲ့တယ္။ အဲဒီနာက်င္ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုေတြ႔ၿပီဆိုရင္ သာသာေလးယူၿပီး ဘာေၾကာင့္ သင့္ကိုနာက်င္ေစခဲ့သလဲလို႔ ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ အဲဒီနာက်င္မႈခံစားခ်က္ထဲမွာ သင့္ကို ေမ့မရေစႏိုင္တဲ့ နာက်င္မႈ၊ တည့္တည့္ေတာင္မၾကည့္ခ်င္ေတာ့တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ဳိးေပးခဲ့ရင္ အဲဒီခံစားခ်က္ကို ထုပ္သိမ္းလိုက္ပါ။ ေနာက္ေနာင္ဘယ္ေတာ့မွ အဲဒီခံစားမႈကို သိမ္းဆည္းထားတဲ့ေနရာဆီ ျပန္မလွပ္ၾကည့္ဘူးလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသတိေပးပါ။ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် အဲဒီခံစားခ်က္ဟာ တေျဖးေျဖးေပါ့သြားပါလိမ့္မယ္။
ေနာက္ၿပီး သင့္ကို စိတ္အားငယ္ေစတဲ့၊ စိတ္ဓာတ္က်ေစတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုရွာပါ။ အဲဒီခံစားခ်က္ေၾကာင့္ သင္နလန္မထႏိုင္ခဲ့ဘူး။ အလုပ္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ လူမႈဆက္ဆံေရးမွာျဖစ္ျဖစ္ သင္ခံစားခဲ့ရတယ္။ သင့္ေရွ႕ဆက္မယ့္လမ္းကို ဝိုးတဝါးျဖစ္ေစခဲ့တယ္။ အဲဒီခံစားခ်က္ကို ရွင္းလင္းၿပီး ခံစားခ်က္သိမ္းတဲ့အိတ္ထဲ ထည့္လိုက္ပါ။ ခံစားခ်က္သိမ္းတဲ့အိတ္ကို လွန္ၾကည့္ခ်င္တိုင္း မလွန္ၾကည့္မိဖို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိေပးရပါလိမ့္မယ္။
အဲဒီလို စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို တစ္ခုခ်င္းစီထပ္၊ တစ္ခုခ်င္းစီထုပ္သိမ္းၿပီး ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ ထည့္ထားလိုက္မယ္၊ ဘယ္ေတာ့မွ ျပန္မလွန္ၾကည့္ေတာ့ဘူး။ ဒီလိုဆိုရင္ သင့္စိတ္မွာ ေနရာလြတ္ေတြ ပိုမ်ားလာတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ စိတ္ထဲ ခံစားခ်က္အမ်ဳိးမ်ဳိးထည့္ထားေလ စိတ္ကက်ဥ္းေျမာင္းေလးပဲ မဟုတ္ပါလား!
ဒီစိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို အခ်ိန္က တိုက္စားသြားပါေစ။ တိုက္စားလြန္းလို႔ ဘာအရာမွ မက်န္ေတာ့တဲ့အခါ သိမ္းထားတဲ့အိတ္ထဲက ခံစားခ်က္ေတြကို ျပန္ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ အရင္က ခံစားခဲ့ရသမွ် ခံစားခ်က္ေတြက အခုအခ်ိန္မွာ ရယ္စရာေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ အရင္က ဘယ္ေလာက္ပဲနာက်င္ခဲ့၊ စိတ္အားငယ္ခဲ့လည္း အခုခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီအရာေတြဟာ မေျပာပေလာက္ေတာ့ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ မ်က္ရည္ဝဲတဲ့အၾကည့္နဲ႔ ဒီခံစားခ်က္ေတြကို သင္ၾကည့္ခဲ့ရင္ သင့္ခံစားခ်က္ေတြမွာလည္း မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနမယ္၊ တကယ္လို႔ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးၾကည့္ခဲ့ရင္ သင့္ခံစားခ်က္ေတြက ေပါ့ပါးမယ္ဆိုတာကို သင္နားလည္သြားပါလိမ့္မယ္။
စိတ္ခံစားခ်က္ျဖစ္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းလႊတ္ခ်လိုက္တတ္သူေတြက အသိဉာဏ္ရွိသူေတြျဖစ္တယ္။ သူတို႔မွာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စိတ္ႏွလံုးတစ္စံုရွိတယ္။ ဒီလိုအသိဉာဏ္မ်ဳိး ကၽြန္မတို႔မွာမရွိတဲ့အခါ ခ်က္ခ်င္းျဖစ္ ခ်က္ခ်င္းမလႊတ္ခ်တတ္တဲ့အခါ ဒီခံစားခ်က္ေတြကို အရင္သိမ္းဆည္းလိုက္မယ္ ၿပီးေတာ့ ေမ့ေလ်ာ့ပစ္မယ္။ ဒီလိုမွ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို ကၽြန္မတို႔အလြယ္တကူ ျပန္ရမွာျဖစ္တယ္။
ဘဝမွာ ရိုးရွင္းတာက တန္ဖိုးအရွိဆံုး၊ အေကာင္းဆံုးပါ။ ရႈပ္ေနတာေတြကို ရိုးရွင္းေအာင္ ခ်က္ခ်င္းမလုပ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ အရင္သိမ္းဆည္းတတ္ေအာင္ သင္ယူရမွာျဖစ္ပါတယ္။
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment